admin | 21 Ιουνίου, 2023 | αντιιδρωτικά, αποσμητικά, αρώματα, ξύρισμα και αποτρίχωση
Δυστυχώς, το καλοκαίρι δεν είναι μόνο χρόνος για διασκέδαση δίπλα στο νερό, των ταξιδιών, των υπαίθριων πάρτι και των μεγάλων διακοπών. Ειδικά στην τροπική ζέστη, πολλοί από εμάς παλεύουμε με τον ιδρώτα και την οσμή που τον συνοδεύει. Αλλά μην ανησυχείτε, με τον οδηγό μας θα είστε αρωματικοί και ακαταμάχητοι ακόμα και στην πιο καυτή ζέστη.
Οι καλοκαιρινοί μήνες φέρνουν μαζί τους πολλές προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσετε, συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου κινδύνου σωματικής δυσοσμίας. Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της υγρασίας, είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε το σώμα σας και να ελαχιστοποιείτε τον σχηματισμό του. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τρόπους για να απλώσετε ένα ευχάριστο άρωμα γύρω σας ακόμα και το καλοκαίρι.
Αντιιδρωτικά, αποσμητικά, αρώματα - τι να επιλέξετε;
Εκτός από τα καθημερινά, συχνά επαναλαμβανόμενα ντους κατά τη διάρκεια των θερμών μηνών, η υγιεινή του σώματος είναι εξαιρετικά σημαντική. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε και αποσμητικά. Τα φυσικά είναι πιο ήπια, αλλά συχνά λιγότερο αποτελεσματικά,οπότε δεν ανταποκρίνονται σε όλους. Συνιστάται γενικά η χρήση αποσμητικών χωρίς αλουμίνιο. Αλλά η αλήθεια είναι ότι ειδικά για άτομα που έχουν πρόβλημα με την υπερβολική εφίδρωση, μπορούν να χρησιμοποιούν αντιιδρωτικά τα οποία με το περιεχόμενό τους μπλοκάρουν τους ιδρωτοποιούς αδένες, πλήρης λύτρωση.
Είτε σαν αρέσουν τα roll-on, τα σπρέι ή τα στερεά αποσμητικά, για να είναι αποτελεσματικά, πρέπει να χρησιμοποιούνται αμέσως μετά τον καθαρισμό του σώματος. Εάν ιδρώνετε περισσότερο, πλύνετε και εφαρμόστε ξανά αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ακόμη και το άρωμα έχει καλύτερα αποτελέσματα όταν εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα - το αποτέλεσματα του αρώματος σε συνδυασμό με τον ιδρώτα του σώματος και τα βακτήρια που περιέχονται σε αυτό μπορεί να είναι μια ανεπιθύμητη μυρωδιά.
Μιλώντας για αρωματικά αξεσουάρ, το καλοκαίρι είναι ιδανικά τα σπρέι σώματος και τα eau de toilette. Η διάρκειά τους είναι μόνο λίγες ώρες, είναι πιο ελαφριά και χάρη σε αυτό δεν ενοχλείτε το περιβάλλον σας και ταυτόχρονα μπορείτε να απολαύσετε ένα αναζωογονητικό ντους από το μπουκάλι πολλές φορές την ημέρα.
Περισσότερες συμβουλές για να παραμείνετε φρέσκοι...
Γνωρίζατε ότι ακόμη και το ξυρισμένο δέρμα σας βοηθά να αποτρέψετε την κακοσμία; Το καλοκαίρι, τα βακτήρια και η βρωμιά εναποτίθενται πιο εύκολα στα μαλλιά και τις τρίχες, κάτι που μπορείτε να αποτρέψετε με ξύρισμα ή αποτρίχωση με κερί. Ένα άλλο στοιχείο στη λίστα είναι η επιλογή του υλικού των ρούχων σας. Τα φυσικά υλικά όπως το βαμβάκι ή το λινό αναπνέουν καλά .Φοράτε ρούχα που δεν είναι πολύ στνά και επιτρέπουν στον αέρα να ρέει.
Η σωστή διατροφή και η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζουν ολόκληρη τη λειτουργία του σώματός μας και η επίδρασή τους κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα δεν αποτελεί εξαίρεση. To νερό απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα φρέσκα τρόφιμα πρέπει να αποτελούν βάση της διατροφής σας. Αντίθετα, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, τα πικάντικα φαγητά και το αλκοόλ μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης οσμών. Καταναλώστε επαρκείς βιταμίνες και minerals, για να διατηρήσετε το σώμα σας σε ισορροπία.
Η πρόληψη της κακοσμίας του σώματος το καλοκαίρι είναι εφικτή αν φροντίζετε σωστά το σώμα σας. Αυτό περιλαμβάνει επαρκής σωματική δραστηριότητα. Όχι μόνο βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, αλλά βελτιώνει επίσης το μεταβολισμό και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα μέσω του ιδρώτα. Επιλέξτε μια άσκηση που σας ταιριάζει και ασχοληθείτε μαζί της τακτικά για να ελαχιστοποιήσετε την ανάπτυξη κακοσμίας.
