admin | 19 Σεπτεμβρίου, 2023 | καλλυντικά φροντίδας, Περιποίηση δέρματος, φθινόπωρο
Το καλοκαίρι είναι η εποχή του ήλιου, της χαλάρωσης και των φιέστων στην παραλία. Δυστυχώς, οι ακτίνες του ήλιου και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα. Γι' αυτό είναι σημαντικό να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα σας μετά τις διακοπές για να το βοηθήσετε να αποκατασταθεί και να παραμείνει υγιές. Ακολουθούν μερικές σημαντικές συμβουλές και πρακτικές για τη φροντίδα του δέρματος μετά το καλοκαίρι.
Παρόλο που το μαυρισμένο δέρμα είναι όμορφο εμφανισιακά, συχνά έχει συνέπειες. Αν έχετε παρατηρήσει ότι το δέρμα σας είναι πιο ξηρό μετά το καλοκαίρι ή έχουν εμφανιστεί χρωστικές κηλίδες, μην απελπίζεστε. Υπάρχει λύση για όλα και με τον οδηγό μας, θα μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε με ευκολία. Εδώ είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να κάνετε το πρόσωπό σας να λάμψει ξανά.
Ολοκληρωμένος καθαρισμός
Ξεκινήστε με καλό καθαρισμό της επιδερμίδας του προσώπου. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό για να απομακρύνετε τους ρύπους και την περιττή λιπαρότητα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει απαλά, ώστε να μην ερεθίσετε περαιτέρω το δέρμα.
Απολέπιση
Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος και βοηθά στην αποκατάσταση της δομής του. Επιλέξτε ένα απαλό απολεπιστικό και εφαρμόστε το μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Ακολουθήστε τις οδηγίες και δώστε προσοχή στις αντιδράσεις του δέρματός σας - μετά την καλοκαιρινή περίοδο, πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην πληγώσετε το ήδη ευαίσθητο δέρμα.
Ενυδάτωση
Ο ήλιος και οι υψηλές θερμοκρασίες συχνά ξηραίνουν το δέρμα. Είναι σημαντικό να αποκατασταθεί η υγρασία. Ακόμα και αν δεν χρησιμοποιείτε κανονικά κρέμα για ξηρό δέρμα, είναι σίγουρα απαραίτητη το φθινόπωρο. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα ή έναν ορό που είναι κατάλληλος για τον τύπο του δέρματός σας. Φροντίστε να πίνετε καθημερινά αρκετό νερό για να διατηρήσετε τη βέλτιστη ενυδάτωση.
Χρωστικές κηλίδες
Εάν οι χρωστικές κηλίδες είναι αποτέλεσμα των ηλιόλουστων ημερών, συμπεριλάβετε συστατικά που αναστέλλουν τη χρωματική δυσχρωμία στη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας σας. Το υαλουρονικό οξύ ή η βιταμίνη C είναι από τα πιο αποτελεσματικά.
Και πώς να διατηρήσετε υγιές δέρμα;
Η τακτική φροντίδα του δέρματος είναι ο προφανής τρόπος. Υπάρχουν και άλλα στοιχεία που πρέπει να λάβετε υπόψη σας. Ακόμα και μετά το τέλος του καλοκαιριού, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αντηλιακό, ειδικά αν θα εκτεθείτε στην ηλιακή ακτινοβολία. Το αντηλιακό με δείκτη προστασίας θα πρέπει επίσης να αποτελεί μέρος της καθημερινής φροντίδας της επιδερμίδας σας για να αποτρέψετε περαιτέρω βλάβες και πρόωρη γήρανση.
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην κατάσταση της επιδερμίδας. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα για να βοηθήσετε την ανάπλαση του δέρματος. Περιορίστε την κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και έτοιμων τροφίμων, τα οποία μπορεί να επιδεινώσουν τις δερματικές παθήσεις.
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και το δέρμα σας θα είναι έτοιμο για τις εποχές που ακολουθούν. Όλα όσα χρειάζεστε για αυτό μπορείτε να τα βρείτε στο parfimo.gr.
