Φροντίστε τον εαυτό σας

Φθινοπωρινό μανικιούρ: ποιες είναι οι τάσεις φέτος;

Φθινοπωρινό μανικιούρ: ποιες είναι οι τάσεις φέτος;

Το φθινόπωρο είναι η εποχή των αλλαγών - αλλαγές στα χρώματα των φύλλων, στον καιρό και φυσικά στη μόδα και την ομορφιά. Αν είστε λάτρης του μανικιούρ, μην ξεχνάτε τα νύχια σας αυτή τη σεζόν. Τα φθινοπωρινά μανικιούρ έχουν πάντα τη δική τους μοναδική γοητεί,και φέτος δεν είναι διαφορετικά. Μάθετε ποιες τάσεις μανικιούρ να περιμένετε για το φθινόπωρο ,και πώς να μείνετε ενημερωμένοι.

Γιατί πρέπει να φροντίσουμε την επιδερμίδα μας μετά από το καλοκαίρι;

Γιατί πρέπει να φροντίσουμε την επιδερμίδα μας μετά από το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι είναι η εποχή του ήλιου, της χαλάρωσης και των φιέστων στην παραλία. Δυστυχώς, οι ακτίνες του ήλιου και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα. Γι' αυτό είναι σημαντικό να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα σας μετά τις διακοπές για να το βοηθήσετε να αποκατασταθεί και να παραμείνει υγιές. Ακολουθούν μερικές σημαντικές συμβουλές και πρακτικές για τη φροντίδα του δέρματος μετά το καλοκαίρι.

Self-tan προϊόντα - το καλοκαίρι δεν τελιώνει ποτέ!

Self-tan προϊόντα - το καλοκαίρι δεν τελιώνει ποτέ!

Αν και το καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του, η επιθυμία μας για μαυρισμένη επιδερμίδα δεν σταματά!

Αφρόλουτρα - η τέχνη της σωστής επιλογής!

Αφρόλουτρα - η τέχνη της σωστής επιλογής!

Το ντους δεν είναι απαραίτητα μόνο για τον καθαρισμό του σώματος. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια σύντομη στιγμή στο ντους για να διεγείρετε τις αισθήσεις σας, να μειώσετε το άγχος και ίσως ακόμη και να βελτιώσετε τη συνολική σας διάθεση. Το κλειδί της επιτυχίας είναι η βέλτιστη θερμοκρασία του νερού και η σωστή επιλογή του αφρόλουτρου.

Σε τι μπορεί να σας ωφελήσει το υαλουρονικό οξύ;

Σε τι μπορεί να σας ωφελήσει το υαλουρονικό οξύ;

Το υαλουρονικό οξύ έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή και περιζήτητα συστατικά στη βιομηχανία καλλυντικών. Η ικανότητά του να ενυδατώνει και να λειαίνει το δέρμα το έχει καταστήσει αγαπημένο στον κόσμο της ομορφιάς και της περιποίησης του δέρματος. Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια ματιά στο πώς συμβάλλει στην υγεία και την ομορφιά του δέρματός σας.

Περιποίηση ποδιών

Περιποίηση ποδιών

Τα πόδια μας είναι συχνά ένα πολύ παρεμελημένο αλλά πολύ σημαντικό μέρος της φροντίδας του σώματός μας. Γιατί αποφεύγουμε να τα φροντίζουμε; Μήπως λόγω του χρόνου που χρειάζεται; Δυσκολίες; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο και δείτε μερικές από τις συμβουλές μας για το πώς να φροντίζετε τα πόδια σας στο σπίτι, λόγους για να συμπεριλάβετε αυτή τη φροντίδα στη λίστα με τις ρουτίνες "self care" και τις περιποιήσεις που μπορείτε να απολαύσετε στο σαλόνι ομορφιάς απευθείας από επαγγελματίες.

Πώς να φροντίζετε το σώμα σας για να είστε ευτυχισμένοι;

Πώς να φροντίζετε το σώμα σας για να είστε ευτυχισμένοι;

Το body shaming και το self-love είναι πολύ συνηθισμένα θέματα στις μέρες μας, τα οποία έχουν εντελώς αντίθετες έννοιες, αλλά η νοητή γραμμή μεταξύ τους δεν είναι τόσο ευρεία. Οι προσβολές, η γελοιοποίηση και η κριτική της σωματικής εμφάνισης ενός ατόμου, γνωστές ως "body shaming", αντιμετωπίζονται από άνδρες, γυναίκες και παιδιά. Αυτή η μορφή εκφοβισμού έχει πάρει το πράσινο φως σε μεγάλο βαθμό λόγω της ανόδου των ιστότοπων κοινωνικής δικτύωσης, όπου οι άνθρωποι μπορούν να προσβάλλουν τους άλλους, συχνά με πλήρη ανωνυμία. Έρευνα του Πανεπιστημίου Palacký στο Olomouc διαπίστωσε ότι έως και το ένα τρίτο των παιδιών έχουν βιώσει το body shaming στα κοινωνικά δίκτυα.

STOP στην εφίδρωση και τις δυσάρεστες οσμές του σώματος το καλοκαίρι

STOP στην εφίδρωση και τις δυσάρεστες οσμές του σώματος το καλοκαίρι

Δυστυχώς, το καλοκαίρι δεν είναι μόνο η εποχή της διασκέδασης στο νερό, των ταξιδιών, των υπαίθριων πάρτι και των μεγάλων διακοπών. Ειδικά στην τροπική ζέστη, πολλοί από εμάς παλεύουμε με τον ιδρώτα και τη μυρωδιά που τον συνοδεύει. Αλλά μην ανησυχείτε, με τον οδηγό μας θα είστε αρωματικοί και ακαταμάχητοι ακόμα και στην πιο καυτή ζέστη.

9 συμβουλές: Για ηλιοθεραπεία χωρίς φόβο

9 συμβουλές: Για ηλιοθεραπεία χωρίς φόβο

Το καλοκαίρι είναι η εποχή του έτους κατά την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι προσβλέπουν σε ηλιόλουστες ημέρες και πολλές ώρες που περνούν στην εξοχή. Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει βλαβερές συνέπειες για το δέρμα και τη συνολική μας υγεία. Γι' αυτό είναι σημαντικό να αποκτήσετε ένα υγιές μαύρισμα και να προστατεύετε το δέρμα σας από τις ακτίνες του ήλιου. Ας ρίξουμε μαζί μια ματιά στο πώς να το κάνουμε αυτό.