9 συμβουλές: Για ηλιοθεραπεία χωρίς φόβο

9 συμβουλές: Για ηλιοθεραπεία χωρίς φόβο

Το καλοκαίρι είναι η εποχή του έτους κατά την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι προσβλέπουν σε ηλιόλουστες ημέρες και πολλές ώρες που περνούν στην εξοχή. Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει βλαβερές συνέπειες για το δέρμα και τη συνολική μας υγεία. Γι' αυτό είναι σημαντικό να αποκτήσετε ένα υγιές μαύρισμα και να προστατεύετε το δέρμα σας από τις ακτίνες του ήλιου. Ας ρίξουμε μαζί μια ματιά στο πώς να το κάνουμε αυτό.